Louis Fréchon, Hypnothérapeute (Hypnose à Vannes, Morbihan)

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose désigne un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.

La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles, au sujet, des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.

L'hypnose, telle que je la pratique, permet d'explorer votre inconscient, car c'est à cet endroit que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences.

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Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience, dans lequel une personne est plus réceptive à des suggestions, des instructions ou des visualisations spécifiques. C’est un état naturel de l’esprit qui peut être induit de manière intentionnelle ou spontanée. Aujourd’hui, l’hypnose est largement utilisée à des fins thérapeutiques, mais également pour la relaxation et la performance. Pendant l’état hypnotique, une personne est généralement détendue et concentrée, avec une attention accrue sur des pensées, des images ou des sensations spécifiques.

L’hypnothérapeute guide la personne à travers des suggestions visant à influencer son comportement, ses perceptions ou ses émotions. Pendant l’état hypnotique, l’hypnothérapeute peut aider le client à accéder à son inconscient, où de nombreuses pensées, émotions et croyances sont enfouies. C’est souvent là que se trouve l’origine des symptômes et les causes profondes des problèmes.

Il est important de noter que l’hypnose n’est pas un état de sommeil ou de perte de contrôle. La personne hypnotisée reste consciente de ce qui se passe et conserve la capacité de rejeter les suggestions qui sont en contradiction avec ses valeurs ou ses principes.

Émotions inconfortables ?

✅ Les émotions représentent des expériences intenses qui peuvent parfois être inconfortables. Elles se manifestent souvent par des sensations physiques variées, comme une pression dans la poitrine, une respiration difficile, des palpitations, ou des épisodes de transpiration. Ce vécu peut devenir envahissant, notamment lorsque les émotions sont intenses et récurrentes

✅ Les émotions, surtout lorsqu’elles sont inconfortables, peuvent aussi se traduire par des perturbations dans notre quotidien. Elles peuvent entraîner des troubles du sommeil, de l’appétit, ou même provoquer des vagues de nausées…

✅ Lorsqu’une émotion prend le dessus, elle peut entraîner des pensées incontrôlables, alimentant des scénarios parfois exagérés ou catastrophiques. Cette réaction semble alors difficile à maîtriser, et peut conduire à une spirale de stress ou d’anxiété, et bien d’autres encore : colère, peur, angoisse, tristesse, manque de confiance, frustration, dépendance affective…

En favorisant un état de relaxation profonde, l’hypnose permet de mieux comprendre, gérer, et apaiser ses émotions. Elle aide à accéder aux ressources intérieures et à rediriger les pensées automatiques. Grâce à cette approche, il devient possible de cultiver un sentiment de calme, de mieux vivre avec ses émotions, et de retrouver un équilibre durable.

➜ L’utilisation de l’hypnose peut se révéler bénéfique pour vous aider à mieux gérer vos émotions !

Cela vous est déjà arrivé ?

❌ Une accélération du rythme cardiaque, des battements palpables, des épisodes de sudation intense, des frissons…

❌ L’impression de vous auto-saboter dans un ou plusieurs aspects de votre vie ?

❌Une sensation d’étouffement ou de suffocation, accompagnée de la crainte de perdre le contrôle…

❌Le sentiment que vos expériences ou comportements ne correspondent pas à votre authenticité, qu’ils ne reflètent pas votre véritable nature…

✅ Retrouvez votre sérénité en libérant profondément ce qui ne contribue plus à votre bien-être.

Une question ? besoin de me contacter ou d’en savoir plus sur moi ?

Il n’est jamais trop tard pour entreprendre un changement :

✅ De nombreuses personnes attendent trop longtemps avant de solliciter de l’aide.

✅ Elles se convainquent que c’est simplement une période difficile, qu’elles peuvent inverser la tendance pour contrer leur passé, ou encore qu’elles ont la capacité de surmonter seules leurs difficultés.

✅ Envisagez, ne serait-ce qu’un instant, de vivre une existence pleinement épanouissante, libérée de ces frustrations, de ces incompréhensions, du sentiment d’injustice, de la colère intérieure et des peurs inexplicables.

Vous vous demandez quelles sont les mutuelles qui remboursent les séances d’hypnose ? Réponse par ici !

Hypnothérapeute à Vannes (Morbihan)

Louis Fréchon - Hypnothérapeute | Psychopraticien

5.0

Basé sur 124 avis

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Varunah Duval

11:22 17 Mar 26

Je vous recommande vivement Louis,
Grâce à lui j ai pu retrouver mon équilibre émotionnel en travaillant sur différents aspects...il est d une empathie et d une écoute bienveillante sans jugement.
Merci beaucoup Louis

Diane Bourjaillat

14:01 10 Mar 26

J'ai fait plusieurs séances avec Louis. Il a vraiment su m'aider à avancer sur différentes problématiques avec douceur. C'est un professionnel sérieux que je reviendrai voir sans hésiter.

L D

16:14 25 Feb 26

Je ne regrette absolument pas mon choix de consultation chez Louis Fréchon. On se sent complètement en confiance. Et même si j'ai pu paraître assez sceptique au début, j'ai senti un réel apaisement et changement chez moi que j'avais du mal à trouver ailleurs.
Merci

Justine Martin

10:18 24 Feb 26

Une expérience très positive, qui me permet d’avancer, de débloquer certaines choses et de mieux me comprendre. C’est un travail sérieux, profond et accompagné par Louis qui est à l’écoute et qui cible très bien les besoins! Je me sens en confiance. Merci pour cette aide précieuse.

marion cario

21:02 29 Jan 26

Louis a été très à l’écoute lors de ma séance d’hypnose. Pour être tout à fait honnête j’y croyais que moyennement. J’y suis allée pour l’arrêt du tabac cela va faire un mois je n’ai pas touché une seule cigarette depuis et je ne me sens pas du tout en manque ! En espérant que tout cela soit terminé 🤞 un énorme merci Louis!

Malika Lebre

17:22 23 Jan 26

Mon fils venait de se faire agresser physiquement : la journée il allait bien mais les nuits étaient mouvementées : nous nous sommes tournés vers l'hypnose pour le soulager. Mr FRECHON a su aborder le traumatisme avec professionnalisme et notre fils s'est senti apaisé.

Pernelle TOREST

17:47 12 Jan 26

J’ai consulté Louis pour ma fille qui souffrait de crises d’angoisse. Dès la première séance, elle s’est sentie en confiance : Louis a su la rassurer immédiatement et créer un climat très bienveillant.
En seulement 3 séances, les résultats sont impressionnants : ma fille est beaucoup plus sereine, elle ne fait quasiment plus de crises et elle sait désormais gérer ses angoisses dès qu’elles apparaissent.
Un grand merci à Louis pour son professionnalisme, son écoute et son efficacité. Je recommande vivement.

Claire Caranica

14:40 28 Nov 25

Merci Louis pour l'aide précieuse que vous m'avez apportée. Grâce à vous, j 'ai surmonté ma peur de l'avion( qui me paraissait pourtant insurmontable!) et dénoué d'autres craintes et angoisses.
Je vous souhaite le succès que vous méritez.

Amelie ARIAS

11:30 22 Nov 25

Merci à Louis pour qui pour son accompagnement et sa méthode offres une belle expérience. Je recommande vivement cet hypnotherapeute sur vannes !

Maxim Averboukh

16:49 18 Nov 25

Louis est un excellent praticien, autant sur le plan humain que pro. A l'écoute, il adapte ses séances à vos besoins. Les trois fois j'en suis ressorti revigoré, plein d'énergie et d'optimisme. Vraiment une belle rencontre et je lui souhaite le meilleur. Je le recommande sans hésiter ! La photo stimulation vaut le détour 😉

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