hypnose vannes

Première séance (1h30)

Séance de suivi (1h)

Qu’est ce que l’hypnose ?

L’hypnose désigne un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil.

La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles, au sujet, des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’autoguérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.

L'hypnose, telle que je la pratique, permet d'explorer votre inconscient, car c'est à cet endroit que sont stockées des centaines de milliers de données qui contrôlent une grande partie de nos existences.

Louis_Frechon_Vannes_Hypnose_Hypnotherapeute

Comment fonctionne l’hypnose ?

L’hypnose est un état modifié de conscience, dans lequel une personne est plus réceptive à des suggestions, des instructions ou des visualisations spécifiques. C’est un état naturel de l’esprit qui peut être induit de manière intentionnelle ou spontanée. Aujourd’hui, l’hypnose est largement utilisée à des fins thérapeutiques, mais également pour la relaxation et la performance. Pendant l’état hypnotique, une personne est généralement détendue et concentrée, avec une attention accrue sur des pensées, des images ou des sensations spécifiques.

L’hypnothérapeute guide la personne à travers des suggestions visant à influencer son comportement, ses perceptions ou ses émotions. Pendant l’état hypnotique, l’hypnothérapeute peut aider le client à accéder à son inconscient, où de nombreuses pensées, émotions et croyances sont enfouies. C’est souvent là que se trouve l’origine des symptômes et les causes profondes des problèmes.

Il est important de noter que l’hypnose n’est pas un état de sommeil ou de perte de contrôle. La personne hypnotisée reste consciente de ce qui se passe et conserve la capacité de rejeter les suggestions qui sont en contradiction avec ses valeurs ou ses principes.

Émotions inconfortables ?

✅ Les émotions représentent des expériences intenses qui peuvent parfois être inconfortables. Elles se manifestent souvent par des sensations physiques variées, comme une pression dans la poitrine, une respiration difficile, des palpitations, ou des épisodes de transpiration. Ce vécu peut devenir envahissant, notamment lorsque les émotions sont intenses et récurrentes

✅ Les émotions, surtout lorsqu’elles sont inconfortables, peuvent aussi se traduire par des perturbations dans notre quotidien. Elles peuvent entraîner des troubles du sommeil, de l’appétit, ou même provoquer des vagues de nausées…

✅ Lorsqu’une émotion prend le dessus, elle peut entraîner des pensées incontrôlables, alimentant des scénarios parfois exagérés ou catastrophiques. Cette réaction semble alors difficile à maîtriser, et peut conduire à une spirale de stress ou d’anxiété, et bien d’autres encore : colère, peur, angoisse, tristesse, manque de confiance, frustration, dépendance affective…

En favorisant un état de relaxation profonde, l’hypnose permet de mieux comprendre, gérer, et apaiser ses émotions. Elle aide à accéder aux ressources intérieures et à rediriger les pensées automatiques. Grâce à cette approche, il devient possible de cultiver un sentiment de calme, de mieux vivre avec ses émotions, et de retrouver un équilibre durable.

➜ L’utilisation de l’hypnose peut se révéler bénéfique pour vous aider à mieux gérer vos émotions !

Cela vous est déjà arrivé ?

❌ Une accélération du rythme cardiaque, des battements palpables, des épisodes de sudation intense, des frissons…

❌ L’impression de vous auto-saboter dans un ou plusieurs aspects de votre vie ?

❌Une sensation d’étouffement ou de suffocation, accompagnée de la crainte de perdre le contrôle…

❌Le sentiment que vos expériences ou comportements ne correspondent pas à votre authenticité, qu’ils ne reflètent pas votre véritable nature…

✅ Retrouvez votre sérénité en libérant profondément ce qui ne contribue plus à votre bien-être.

Une question ? besoin de me contacter ou d’en savoir plus sur moi ?

Il n’est jamais trop tard pour entreprendre un changement :

✅ De nombreuses personnes attendent trop longtemps avant de solliciter de l’aide.

✅ Elles se convainquent que c’est simplement une période difficile, qu’elles peuvent inverser la tendance pour contrer leur passé, ou encore qu’elles ont la capacité de surmonter seules leurs difficultés.

✅ Envisagez, ne serait-ce qu’un instant, de vivre une existence pleinement épanouissante, libérée de ces frustrations, de ces incompréhensions, du sentiment d’injustice, de la colère intérieure et des peurs inexplicables.

Vous vous demandez quelles sont les mutuelles qui remboursent les séances d’hypnose ? Réponse par ici !

Hypnothérapeute à Vannes (Morbihan)

Louis Fréchon - Hypnothérapeute - Hypnose Vannes

5.0

Basé sur 112 avis

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notez-nous sur

Larboulette Sara

20:42 21 Sep 25

Louis m'a aidé à arrêter le tabac. Il a été très à l'écoute lors des séances qui se sont montrées efficaces. Je recommande à 100% !!

Christelle

09:07 05 Jul 25

Quelle belle rencontre ! Un hypnothérapeute en or.
Doté déjà d'un sixième sens sait vous amener en hypnose sur vos problématiques dont vous avez conscience mais pas toujours conscience.
Un vrai magicien et en plus fort sympathique !
Je me sens beaucoup mieux et Louis va être ma boussole pour les mois à venir ❤️
Hésitez pas ! tenter déjà une première séance ! c'est obligé il n'en ressortira que du positif.
Christèle.

Kik

06:45 24 Jun 25

La vie ne fait pas toujours de cadeau et j'ai consulté Louis pour m'aider à aller mieux.
Je n'ai eu que 2 séances et dès la 1ere j'ai ressenti du bien-être et de la légèreté.
Son écoute et sa bienveillance m'ont rapidement mise en confiance et le bien-être que je ressens aujourd'hui est incroyable.
Merci Louis 🙏✨☀️

Gisèle M

15:16 29 Apr 25

M. Fréchon est une personne très à l’écoute et empathique. Il très patient (moi TDAH) et comprends rapidement les blocages intérieurs de ses « patients ».
Je le recommande sans hésitation.

océane malaboeuf

20:05 23 Apr 25

Je ne peux que conseiller allez y en toute confiance

Pierre-Yves B

09:38 21 Apr 25

J’ai consulté Mr Fréchon et je ne peux que recommander son accompagnement. Dès la première séance, je me suis senti écouté et en confiance. Son approche est bienveillante et très professionnelle. Les résultats ont été au rendez-vous bien plus rapidement que je ne l’imaginais. Un grand merci !

Sébastien Davoust

12:36 27 Mar 25

Je cherchais depuis longtemps un hypnotherapeute et suite à notre premier contact par visio (20 min) avec Louis je me suis senti a l'aise, compris et à l'écoute. Après 3 séances Louis a su débloquer des choses et je suis tellement fier du changement!!!!! Super travail merci beaucoup Louis je vous le conseille les yeux fermés une personne qui comprends, une belle analyse, et qui sait et connait très bien son travail!!!!!!!