Louis Fréchon, Hypnologue
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Arrêter le grignotage émotionnel par hypnose

Arrêter le grignotage émotionnel par hypnose

par Louis Frechon | Août 22, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Vous aviez prévu de ne rien manger entre les repas. Pourtant, après une journée tendue, une contrariété ou un moment de vide, votre main se dirige presque automatiquement vers le placard. Chercher à arrêter le grignotage émotionnel par l’hypnose, ce n’est pas chercher...
Hypnose : est-elle remboursée par la mutuelle ?

Hypnose : est-elle remboursée par la mutuelle ?

par Louis Frechon | Août 20, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Vous envisagez une séance pour apaiser une anxiété persistante, mieux dormir ou dépasser un blocage, et une question pratique se pose vite : « hypnose est-elle remboursée mutuelle » ? La réponse est rarement un simple oui ou non. En France, l’Assurance Maladie ne...
Accompagnement après choc émotionnel : se relever

Accompagnement après choc émotionnel : se relever

par Louis Frechon | Août 18, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Un accident, une annonce brutale, une séparation, un conflit violent ou un deuil peuvent laisser une trace bien au-delà de l’événement. Même lorsque le danger est passé, le corps et l’esprit peuvent continuer à réagir comme s’il était encore là. L’accompagnement après...
Hypnose pour préparation mentale sportive

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par Louis Frechon | Août 16, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Un athlète peut être prêt physiquement, connaître son geste et avoir réalisé une préparation sérieuse, puis perdre ses moyens le jour d’une compétition. La peur de l’échec, la pression du résultat, un souvenir de blessure ou une petite erreur peuvent alors prendre...
Hypnose ou EMDR : quelle approche choisir ?

Hypnose ou EMDR : quelle approche choisir ?

par Louis Frechon | Août 14, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Une image, une sensation corporelle ou une phrase entendue autrefois peut parfois réactiver une émotion très vive, sans prévenir. Face à cela, la question « hypnose ou EMDR » revient souvent. Derrière ce choix, il n’y a pas deux méthodes qui s’opposent, mais deux...
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