Louis Fréchon, Hypnologue
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Les signes de burn-out à ne pas minimiser

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par Louis Frechon | Août 24, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Le réveil devient lourd avant même que la journée ait commencé. Les messages professionnels provoquent une tension immédiate, les tâches les plus simples demandent un effort disproportionné et le repos ne semble plus vraiment réparer. Les signes de burn-out ne se...
Arrêter le grignotage émotionnel par hypnose

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par Louis Frechon | Août 22, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Vous aviez prévu de ne rien manger entre les repas. Pourtant, après une journée tendue, une contrariété ou un moment de vide, votre main se dirige presque automatiquement vers le placard. Chercher à arrêter le grignotage émotionnel par l’hypnose, ce n’est pas chercher...
Hypnose : est-elle remboursée par la mutuelle ?

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par Louis Frechon | Août 20, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Vous envisagez une séance pour apaiser une anxiété persistante, mieux dormir ou dépasser un blocage, et une question pratique se pose vite : « hypnose est-elle remboursée mutuelle » ? La réponse est rarement un simple oui ou non. En France, l’Assurance Maladie ne...
Accompagnement après choc émotionnel : se relever

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par Louis Frechon | Août 18, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Un accident, une annonce brutale, une séparation, un conflit violent ou un deuil peuvent laisser une trace bien au-delà de l’événement. Même lorsque le danger est passé, le corps et l’esprit peuvent continuer à réagir comme s’il était encore là. L’accompagnement après...
Hypnose pour préparation mentale sportive

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par Louis Frechon | Août 16, 2026 | Hypnothérapeute vannes

Un athlète peut être prêt physiquement, connaître son geste et avoir réalisé une préparation sérieuse, puis perdre ses moyens le jour d’une compétition. La peur de l’échec, la pression du résultat, un souvenir de blessure ou une petite erreur peuvent alors prendre...
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