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Hypnose à Vannes · Psychotraumas

Hypnose et psychotraumas à Vannes

Quand un événement du passé continue de peser sur le présent : un accompagnement respectueux de votre rythme, en hypnose ericksonienne et en RITMO® (EMDR).

Réserver mon appel gratuit (20 min)RDV en cabinet · 80 €

  • Séance de 1h30 · 80 €
  • Cabinet à Vannes (Morbihan) ou visio
  • Appel découverte gratuit

Situations

Quand le passé reste présent

Un choc, un accident, une agression, une perte brutale ou une période difficile peuvent laisser des traces longtemps après. Ces signes peuvent vous parler :

Souvenirs qui reviennent de façon envahissanteSursauts, hypervigilance, tension permanenteCauchemars et sommeil perturbéÉvitement de lieux ou de situationsSensation d’engourdissement ou de décalageUn événement ancien qui fait encore mal

Comment l’hypnose peut aider

Avancer sans forcer

À votre rythme

Rien n’est imposé. Il n’est pas nécessaire de raconter chaque détail pour pouvoir travailler : nous avançons au pas que vous choisissez.

Un cadre sécurisant

Chaque séance commence par installer des ressources et un espace de sécurité intérieur, avant d’approcher le moindre souvenir difficile.

RITMO® (EMDR)

Cette approche combine mouvements oculaires et hypnose pour retraiter l’information liée à l’événement. Voir la page dédiée à RITMO®.

Mon accompagnement

Un travail prudent et progressif

Je vous accompagne en hypnose ericksonienne et en RITMO® (EMDR), la méthode de Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires, au cabinet à Vannes ou en visio.

Les psychotraumas relèvent souvent d’une prise en charge pluridisciplinaire. Mon accompagnement peut venir en complément du suivi d’un psychologue, d’un psychiatre ou d’un médecin : je vous encourage à en parler avec lui ou elle. Je connais aussi les limites de ma pratique : certaines situations relèvent d’abord d’une prise en charge médicale.

Si l’anxiété ou les troubles du sommeil sont au premier plan, vous pouvez aussi consulter les pages anxiété et stress et sommeil et insomnie.

En cas de détresse importante ou d’idées noires, ne restez pas seul(e) : appelez le 15 ou le 3114 (numéro national de prévention du suicide, 24h/24), ou le 112.

Les séances proposées ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, réalisé par un professionnel de santé.

Questions fréquentes

Ce que vous vous demandez

Faut-il raconter ce qui s’est passé ?

Pas nécessairement en détail. Nous avançons à votre rythme, en gardant toujours un cadre sécurisant.

Qu’est-ce que RITMO® ?

RITMO® signifie Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. C’est une approche qui combine l’EMDR et l’hypnose. Vous trouverez plus de détails sur la page RITMO® (EMDR).

Puis-je être accompagné en parallèle d’un suivi psychologique ?

Oui, et c’est souvent souhaitable. Je vous invite à en informer votre psychologue, psychiatre ou médecin.

Envie d’en parler en confiance ?

Réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes pour faire le point sur votre situation. Séance au cabinet à Vannes (Morbihan) ou en visio.

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