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Hypnose à Vannes · Confiance en soi
Hypnose pour la confiance en soi à Vannes
S’affirmer, s’estimer, oser avancer : un accompagnement en hypnose ericksonienne pour retrouver de l’assurance, au cabinet à Vannes ou en visio.
Réserver mon appel gratuit (20 min)RDV en cabinet · 80 €
- Séance de 1h30 · 80 €
- Cabinet à Vannes (Morbihan) ou visio
- Appel découverte gratuit
Situations
Quand le doute freine
Manquer de confiance en soi n’est pas un défaut de caractère : ce sont souvent des automatismes anciens, devenus encombrants. Vous vous reconnaissez peut-être ici :
Comment l’hypnose peut aider
Comment reconstruire l’assurance
Repérer les croyances
Nous mettons des mots sur les idées que vous vous répétez (« je n’y arriverai pas », « je ne suis pas légitime ») et sur leur origine.
S’appuyer sur ses réussites
L’hypnose permet de revisiter vos réussites et vos ressources, pour qu’elles pèsent davantage dans votre façon de vous voir.
S’entraîner mentalement
Nous imaginons des situations qui vous bloquent et testons de nouvelles façons d’y réagir, avant de les vivre pour de vrai.
Mon accompagnement
Un accompagnement sur mesure
Chaque séance dure 1h30. Nous définissons des objectifs concrets : prendre la parole, poser une limite, candidater, s’exprimer en réunion. Je vous accompagne en hypnose ericksonienne, au cabinet à Vannes ou en visio.
Si l’anxiété est très présente, la page anxiété et stress peut vous éclairer. Pour un enjeu précis (examen, oral, compétition), voyez la préparation mentale.
Les résultats varient d’une personne à l’autre : nous faisons le point ensemble au fil des séances.
Les séances proposées ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, réalisé par un professionnel de santé.
Pour aller plus loin
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Vue d’ensemble de mes accompagnements en hypnose à Vannes.
Découvrir →Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez
Qu’est-ce que le syndrome de l’imposteur ?
C’est le sentiment persistant de ne pas mériter sa place ou ses réussites, malgré des preuves du contraire. Il est fréquent et peut se travailler.
L’hypnose rend-elle plus sûr de soi ?
Elle peut aider à modifier des automatismes de pensée et à s’appuyer sur ses ressources, mais ce n’est pas une baguette magique : le travail est progressif.
Puis-je consulter en visio ?
Oui, au tarif de 80 € pour 1h30, comme au cabinet.
Prêt à vous faire confiance ?
Réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes pour faire le point sur votre situation. Séance au cabinet à Vannes (Morbihan) ou en visio.