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Hypnose à Vannes · Addictions
Hypnose et addictions à Vannes
Un accompagnement individuel, sans jugement, pour les addictions avec ou sans substance : tabac, écrans, comportements compulsifs. Au cabinet à Vannes ou en visio.
Réserver mon appel gratuit (20 min)RDV en cabinet · 80 €
- Séance de 1h30 · 80 €
- Cabinet à Vannes (Morbihan) ou visio
- Appel découverte gratuit
Situations
Quand l’envie prend le dessus
Une addiction n’est pas une question de volonté : des automatismes puissants s’installent, souvent liés à des émotions. Vous reconnaissez peut-être l’une de ces situations :
Comment l’hypnose peut aider
Comment l’hypnose peut accompagner
Comprendre les déclencheurs
Nous repérons ce qui déclenche l’envie : moments, émotions, lieux, habitudes. Comprendre ces mécanismes est déjà un premier pas.
Travailler les automatismes
En hypnose, nous travaillons sur les associations et les réflexes qui entretiennent l’envie, pour installer d’autres réponses.
Renforcer vos motivations
Nous clarifions pourquoi vous voulez changer et nous nous appuyons sur vos ressources pour tenir dans la durée.
Mon accompagnement
Un accompagnement sans jugement
Les séances durent 1h30. Un écart n’est pas un échec : nous en parlons sans jugement, car il fait souvent partie du chemin. Je propose un accompagnement individuel, au cabinet à Vannes ou en visio.
Pour le tabac, la page arrêt du tabac détaille l’accompagnement. Si les envies sont liées au stress, voyez anxiété et stress.
L’hypnose ne remplace pas un suivi médical ou addictologique. Un sevrage (alcool, certains médicaments ou produits) doit être encadré par un médecin : parlez-en à votre médecin avant d’arrêter brutalement.
Les séances proposées ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, réalisé par un professionnel de santé.
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En savoir plus →Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez
L’hypnose fonctionne-t-elle pour arrêter de fumer ?
Elle peut accompagner l’arrêt en travaillant sur les automatismes et les motivations. Les résultats varient d’une personne à l’autre. Voir la page arrêt du tabac.
Faut-il être très motivé pour consulter ?
La motivation compte, mais elle peut hésiter. Nous la clarifions ensemble lors de l’appel découverte gratuit de 20 minutes.
Et si je rechute ?
Un écart n’est pas un échec. Nous en parlons sans jugement et nous regardons ce qu’il apprend sur vos déclencheurs.
Prêt à reprendre la main ?
Réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes pour faire le point sur votre situation. Séance au cabinet à Vannes (Morbihan) ou en visio.