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Hypnose à Vannes · Poids et alimentation
Hypnose, poids et alimentation à Vannes
Quand manger devient une réponse au stress, à l’ennui ou à la fatigue : un accompagnement en hypnose Ericksonienne pour retrouver une relation plus apaisée à l’alimentation, au cabinet à Vannes ou en visio.
Réserver mon appel gratuit (20 min)RDV en cabinet · 80 €
- Séance de 1h30 · 80 €
- Cabinet à Vannes (Morbihan) ou visio
- Appel découverte gratuit
Situations
Quand manger prend trop de place
Le poids n’est souvent que la partie visible. Ces situations vous parlent peut-être :
Comment l’hypnose peut aider
Trois appuis pour changer son rapport à la nourriture
Comprendre ce qui fait manger
Nous cherchons ce qui déclenche l’envie de manger en dehors de la faim : émotions, habitudes, moments de la journée, fatigue.
Réapprendre à écouter son corps
L’hypnose aide à porter attention aux sensations de faim et de satiété, souvent brouillées par les régimes et le stress.
Installer de nouveaux réflexes
Vous repartez avec un outil d’auto-hypnose pour les moments difficiles, et nous imaginons des façons d’y réagir autrement.
Mon accompagnement
Ni régime, ni promesse de kilos
Je ne propose ni régime ni plan alimentaire, et je ne promets aucune perte de poids. L’hypnose peut aider à modifier des habitudes et le rapport à l’alimentation, en complément d’un suivi par un médecin ou un diététicien, les mieux placés pour tout ce qui touche à la perte de poids elle-même.
La séance dure 1h30, au cabinet à Vannes ou en visio. Nous faisons le point sur vos habitudes et vos émotions, puis je vous accompagne en hypnose Ericksonienne. Je ne peux pas promettre de résultat : chacun avance à son rythme.
Les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie) relèvent d’abord d’un suivi médical et psychologique. Si vous pensez être concerné(e), parlez-en à votre médecin. Selon ce qui domine, voyez aussi les pages anxiété et stress, confiance en soi, burn-out et épuisement et colère et gestion des émotions.
Les séances proposées ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique, réalisé par un professionnel de santé.
Pour aller plus loin
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Anxiété et stress
Retrouver du calme quand l’inquiétude prend trop de place.
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Reprendre son souffle, en complément du suivi médical.
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En savoir plus →∞Sommeil et insomnie
Apaiser le soir et retrouver des nuits plus reposantes.
Lire la page →✦Toutes les consultations
Vue d’ensemble de mes accompagnements en hypnose à Vannes.
Découvrir →Questions fréquentes
Ce que vous vous demandez
L’hypnose fait-elle maigrir ?
Pas à elle seule. Elle peut aider à modifier des habitudes et le rapport à la nourriture (grignotage, compulsions), mais la perte de poids dépend aussi de l’alimentation, du mode de vie et de votre santé. Je ne promets pas de résultat chiffré.
Faut-il voir un médecin ou un diététicien avant ?
C’est conseillé, surtout si vous souhaitez perdre un poids important, si vous avez une maladie ou un traitement. Ils posent un cadre de sécurité, et l’hypnose peut venir en complément.
Et pour les troubles du comportement alimentaire ?
Anorexie, boulimie ou hyperphagie nécessitent un suivi médical et psychologique. Mon accompagnement ne les traite pas : il ne peut s’y ajouter qu’avec l’accord de votre équipe de soins.
Combien de séances faut-il ?
Cela dépend de chaque situation. Nous faisons le point après la première séance (1h30, 80 €), sans engagement sur un nombre de rendez-vous.
Les séances sont-elles remboursées ?
La Sécurité sociale ne rembourse pas les séances d’hypnose. Certaines mutuelles prennent en charge une partie du coût : voir la page mutuelles.
Peut-on consulter en visio ?
Oui. La séance de 1h30 coûte 80 €, au cabinet comme en visio.
Envie d’une relation plus apaisée à la nourriture ?
Réservez un appel découverte gratuit de 20 minutes pour faire le point sur votre situation. Séance au cabinet à Vannes (Morbihan) ou en visio.